Visst finns hjälp för torra ögon

Den vanligaste orsaken till torra ögon finns i vår omgivning. En kontorsmiljö med torr luft, konstgjord belysning, stress och bildskärmsarbete skapar ofta ögonproblem.

Detsamma gäller fabriksmiljöer med oljedimma och retande gaser. En annan vanlig orsak till torra ögon har med åldrandet att göra. Med stigande ålder avtar tårkörtlarnas förmåga att fukta ögonen. Men det finns hjälp.

Vad kan jag göra?

Vid exempelvis bildskärmsarbete kan du prova att sänka bildskärmen. Att placera den nedsänkt i skrivbordet under en glasskiva kan göra underverk. Försök att inte anstränga ögonen i onödan, blunda med jämna mellanrum och ta gärna regelbundna pauser vid synintensiva sysslor som läsning, bildskärmstittande och TV-tittande. Du kan också använda konstbevattning i form av ögondroppar. Dropparna används efter behov, så ofta du känner att synen blir dimmig, ögonen skaver eller känns grusiga. Som alternativ finns även långtidsverkande ögongel. Vi hjälper dig med synhälsan.

Kan jag bära kontaktlinser?

En kontaktlins ska flyta ovanpå ögats tunna skikt av tårvätska. Vid för tunt skikt strandar linsen och börjar skava. Detta kan ge upphov till klåda, sveda eller ”grus i ögonen”. Har du extremt torra ögon är det därför lämpligare att bära glasögon. Speciellt eftersom torra ögon blir ännu lite torrare om du använder kontaktlinser. Har du däremot allmänt torra ögon finns det numera kontaktlinser och kontaktlinsvätskor du mycket väl kan använda med bästa synkomfort. Fråga oss om hur dina möjligheter ser ut!

Synologen
Ögon som ler